Amman · Jordan

Amman Sehenswürdigkeiten - Hügel, Ruinen und Cafés

Viele Reisende schlafen nur eine Nacht in Amman und eilen weiter nach Petra. Dieser Guide führt zur Zitadelle, ins Römische Theater, in die Cafés der Rainbow Street und ins Jordan Museum und zeigt, wie Sie mühelos zwischen den Hügeln wechseln.

Veröffentlicht am 13. Oktober 2026

Berthold Werner - CC BY-SA 3.0

Der Gebetsruf rollt einen Hügel hinunter und prallt am nächsten ab. Darunter steht ein römisches Theater mitten im Verkehr der Innenstadt, und nach einer kurzen Taxifahrt den Hang hinauf sitzen Sie schon mit einem Kardamomkaffee auf einer Terrasse. Viele Reisende landen, schlafen eine Nacht und fahren direkt weiter nach Petra. Das ist ein Fehler.

Dieser Guide zu den **Amman Sehenswürdigkeiten** stellt die Orte vor, für die sich ein längerer Stopp in der jordanischen Hauptstadt lohnt. Sie steigen zur Zitadelle hinauf, setzen sich ins Römische Theater, schlendern durch die Cafés der Rainbow Street und verbringen eine Stunde mit den ältesten Statuen im Jordan Museum. Unterwegs erfahren Sie, wie Sie zwischen den Hügeln wechseln, ohne sich zu verausgaben.

Wie versteht man den Aufbau von Amman am besten?

Amman erstreckt sich über Hügel, planen Sie Ihre Tage daher nach Vierteln statt nach Entfernungen auf der Karte. Die Stadt wuchs aus einer Handvoll ursprünglicher Jebels, also Hügel, und das alte Geschäftszentrum Al Balad liegt im Tal dazwischen. Wohn- und Café-Viertel ziehen sich die Hänge ringsum hinauf: Jabal Amman, Jabal al-Weibdeh, Jabal al-Qal'a mit der Zitadelle auf der Kuppe. Zwei Orte, die auf dem Bildschirm nah beieinander wirken, können durch eine steile Treppe oder einen Bergrücken getrennt sein. Aus einem scheinbaren Zehn-Minuten-Spaziergang wird schnell ein Wadentraining. Am klügsten ist es, Sehenswürdigkeiten nach Hügeln zu bündeln, innerhalb jedes Viertels zu Fuß zu gehen und für den Wechsel eine kurze Taxifahrt zu nehmen. Viele der interessantesten Abkürzungen sind öffentliche Treppen, manche mit Wandbildern bemalt, die Einheimische täglich nutzen. Beginnen Sie morgens in der Innenstadt, wenn die Souks erwachen, und beenden Sie den Tag auf einer Anhöhe, wenn das Licht über den weißen Steinhäusern golden wird.

Nach diesem Rhythmus richten sich die schönsten **Aktivitäten in Amman**. Tragen Sie Schuhe mit gutem Profil. Die Gehwege aus Kalkstein werden rutschig, und Sie steigen mehr, als Sie erwarten.

Was sehen Sie auf der Zitadelle von Amman?

Die Zitadelle von Amman ist die archäologische Stätte auf dem Jabal al-Qal'a hoch über der Innenstadt. Auf engem Raum überlagern sich hier Spuren der Bronzezeit, Säulen eines römischen Tempels, eine byzantinische Kirche und ein umayyadischer Palastkomplex, mit direktem Blick hinunter auf das Römische Theater. Nirgends lässt sich die lange Geschichte der Stadt besser von einem einzigen Punkt aus ablesen.

Jeder **Rundgang über die Zitadelle von Amman** beginnt am Herkulestempel. Seine hohen Säulen rahmen das Tal, und ganz in der Nähe liegen die steinernen Fragmente einer riesigen Hand, alles, was von einer gewaltigen Statue übrig ist. Die meisten Besucher gehen einfach daran vorbei. Weiter hinten besitzt der Umayyadenpalast eine überkuppelte Empfangshalle, in der einst Karawanen und Gesandte warteten, dazu eine große runde Zisterne, die zeigt, wie sehr Wasser das Leben auf diesem trockenen Hügel bestimmte.

Ein kleines archäologisches Museum vor Ort zeigt Keramik, Münzen und Steinmetzarbeiten. Schatten gibt es hier oben kaum. Nehmen Sie Wasser und einen Hut mit und planen Sie entspannte zwei Stunden ein. Zu Tickets und Zugang erklärt die [offizielle Jordan-Pass-Website](https://www.jordanpass.jo/) die Kombitickets für die wichtigsten Stätten.

Lohnt sich ein Besuch im Römischen Theater?

Ja, und er dauert kürzer, als Sie denken. Das **Römische Theater** stammt aus dem zweiten Jahrhundert, als die Stadt Philadelphia hieß, und seine steilen Sitzreihen sind direkt in den Hang gehauen. Es bot Platz für Tausende Zuschauer.

Steigen Sie bis in die obersten Reihen. Der Blick über den Haschemitischen Platz ist hervorragend, und die Akustik funktioniert noch immer. Wer auf der Bühne in normaler Lautstärke spricht, ist erstaunlich gut zu hören, deshalb testen das oft Guides oder Kinder. Die Stufen sind hoch, gehen Sie es also langsam an.

Gleich daneben liegt das kleinere Odeon, einst ein überdachter Konzertsaal, und wenige Schritte entfernt die Reste des Nymphäums, eines römischen Brunnens. Zwei kompakte Volkskundemuseen in den Seitenflügeln des Theaters zeigen traditionelle Trachten, Schmuck und Mosaiken. Sie bieten eine kühle, schattige Pause. Von dort sind die Souks der Innenstadt nur wenige Gehminuten entfernt. Folgen Sie Ihrer Nase zu den Obst- und Gemüseständen, den Gewürzhändlern und den Falafel-Theken rund um die König-Hussein-Moschee.

Warum lieben Einheimische und Reisende die Rainbow Street?

Die Rainbow Street ist Ammans Wohnzimmer. Sie verläuft auf dem Kamm des Jabal Amman, gesäumt von alten Steinhäusern mit Cafés, Buchläden, kleinen Galerien und Dachterrassen. Abends flanieren Familien, Studierende drängen sich in den Saftbars, und von den Straßenkarren zieht der Duft von gegrilltem Mais herüber.

Der eigentliche Reiz ist das Sitzenbleiben. Die **Cafés der Rainbow Street** reichen von winzigen Espresso-Fenstern bis zu mehrstöckigen Häusern mit Balkonen, die über das Tal zur Zitadelle blicken. Bestellen Sie einen Kardamomkaffee oder Minztee und bleiben Sie länger als geplant. Niemand wird Sie drängen.

Zum Essen suchen Sie nach Knafeh, dem warmen, in Sirup getränkten Käsegebäck, dazu Hummus, Falafel und, falls Sie ein Familienrestaurant finden, das es anbietet, Mansaf, Jordaniens Nationalgericht aus Lamm, das in fermentiertem Joghurt gegart und auf Reis serviert wird. Essen Sie es langsam, es ist gehaltvoll.

Wenn Sie genug haben, gehen Sie zu Fuß oder nehmen ein kurzes Taxi zum Paris Circle in Jabal al-Weibdeh. Dieses grüne, ältere Viertel wirkt ruhiger, mit Kunsträumen, Wandbildern und kleinen Bäckereien. Darat al Funun, ein Kunstzentrum in historischen Häusern am Hang, ergänzt das Ganze um Gärten und Ausblicke. Weibdeh belohnt einen gemächlichen Nachmittagsspaziergang.

Was bringt Ihnen das Jordan Museum?

Das **Jordan Museum** ist das Nationalmuseum, und es erzählt die Geschichte hinter den Ruinen, die Sie gesehen haben. Es liegt im Viertel Ras Al Ain nahe der Innenstadt, in einem modernen Steinbau mit großzügigen Ausstellungsräumen.

Für viele Besucher sind die Ain-Ghazal-Statuen der Höhepunkt, menschliche Figuren aus Gips aus einer jungsteinzeitlichen Siedlung am Rand von Amman. Sie gehören zu den ältesten großen Menschenfiguren, die je gefunden wurden, und blicken Sie mit weit geöffneten, bemalten Augen an. Die Sammlung umfasst außerdem die Schriftrollen vom Toten Meer und den langen Bogen der jordanischen Geschichte von der Vorgeschichte bis in die islamischen Epochen. Ausstellungen wechseln und Leihgaben kommen und gehen, prüfen Sie daher vor dem Besuch auf der [Website des Museums](https://jordanmuseum.jo/), was gerade gezeigt wird.

An einem heißen Tag ist es eine gute Wahl für die Mittagsstunden, ebenso an einem der seltenen Regentage. Kombinieren Sie es mit einem späten Mittagessen in der Innenstadt, und Sie haben einen entspannten halben Tag.

Wie planen Sie Ihre Reise nach Amman in Jordanien ohne Stress?

Eine gelungene **Reise nach Amman in Jordanien** hängt an ein paar Gewohnheiten. Gehen Sie innerhalb der Viertel zu Fuß und nutzen Sie dann Taxis oder Fahrdienst-Apps, um zwischen den Hügeln zu wechseln. Vereinbaren Sie den Fahrpreis oder achten Sie vor der Abfahrt auf das Taxameter. Im Berufsverkehr wird es dicht, planen Sie also Puffer ein.

Kleiden Sie sich respektvoll, besonders in der Nähe von Moscheen und in den konservativeren Straßen der Innenstadt. Bedeckte Schultern und Knie sind für alle eine sichere Wahl. Handeln ist in den Souks üblich, nicht aber in Cafés oder Restaurants, und Aufrunden für guten Service wird geschätzt.

Frühling und Herbst sind meist die angenehmsten Jahreszeiten zum Gehen. Der Sommer ist heiß und trocken, der Winter kann kühl und regnerisch werden, und auf den Hügeln fällt gelegentlich Schnee. Für Tagesausflüge ist Amman eine praktische Basis: die römische Stadt Jerash, das Tote Meer, Madaba mit seinen Mosaiken und der Berg Nebo. Petra liegt weiter südlich und verdient eine eigene Übernachtung. Das [offizielle Tourismusamt](https://en.visitjordan.com/Wheretogo/Amman) hat weitere Ideen für Routen über die Hauptstadt hinaus.

Bereit für Ihren eigenen Amman-Plan?

Erstellen Sie Ihre eigene Reiseroute mit Keptour: Fügen Sie die Orte hinzu, die Sie ansprechen, ordnen Sie sie in Tage und teilen Sie den Plan mit allen, die mitkommen.

Beginnen Sie mit einem Hügel pro Tag und lassen Sie Lücken zwischen den großen Sehenswürdigkeiten. Amman gibt am meisten denen, die verweilen, also nehmen Sie sich Zeit für einen Sonnenuntergang auf der Zitadelle und einen letzten Kardamomkaffee auf der Rainbow Street.

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